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アメリカ料理の基礎デザートレシピクイッククッキング


 

1月 魚介スープの鍋仕立て

寒い日には、魚介スープをお鍋料理にアレンジ。
熱々を召し上がれ。
 
【材 料:4人分】
サーモン 300g
白身魚 300g
カニ (冷凍の Crab legs) 2本(約1lb)
生しいたけ 4-5枚
えのき茸 適量
さやいんげん (snow pea) 適量
木綿豆腐 1丁
白菜 適量
ほうれん草 または クレソン 適量

(だし汁)
 
5カップ
ブイヨン (1g Chicken Bouillon Cubes) 1個
白味噌 50-60g
ヘビークリーム (又は Half&Half クリーム) 1/4カップ
 




【作り方】
1. サーモンはさっと洗って2-3cmの角切りにする。同様に白身魚も2-3cmの角切りにし、熱湯を回しかけ、霜ふりにする。
2. カニはふし目で切り分け、食べやすいようにカラに包丁で切り目を入れておく。
3. 白菜は、約4cmのぶつ切り、ほうれん草はきれいに洗って、葉の部分と茎の部分に分ける。
4. 大皿を用意し、1.から3.の材料と、豆腐、えのき茸、生しいたけ、ゆがいたさやいんげんをきれいに盛り付ける。
5.

だし汁を用意する。
水を土鍋に入れ、沸騰したらブイヨンを加え、味噌とヘビークリームで味付けをする。

6. 5.の鍋に白菜、サーモン、白身魚、さらに豆腐、カニ、残りの野菜も加え、煮立ったらスープといっしょにいただきます。
 

※ワンポイントアドバイス
魚介類の代わりに豚ばら肉薄切りを使用してもまたコクがあっておいしいものです。

 

 

 

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