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| 手軽な材料で簡単にできる和食の作り方を伝授します。コースでご紹介しますので、アメリカ人ゲストのおもてなしとしても喜ばれそうなレシピです。 |
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●カリフラワーの梅肉合え (15分)
| 材 料 |
| カリフラワー |
半分 |
| 梅肉 |
小さじ1/2 |
| マヨネーズ |
大さじ 2 |
作り方
- カリフラワーを子房に分けて、10分弱ゆがく。
- ボールに梅肉とマヨネーズを混ぜておく。
- 水切りをし、暖かいまま2.に入れて合える。
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●アスパラガスの酢味噌和え (15分)
| 材 料 -A |
| アスパラガス |
8本 |
| 砂糖 |
大さじ 1 1/2 |
| 酢 |
大さじ 2 |
| 味噌 |
大さじ 4 |
| ( いりゴマ 大さじ 2 を入れてもおいしい) |
作り方
- アスパラガスは熱湯でゆでて、斜め切りする。(写真1)
- 材料Aをすりばちですり合わせる。(写真2)
- 1.を2.の中に入れて、箸であえて器に盛る。
注意点:酢が入るとアスパラガスの色が変わるので、出す5分前に和えること。
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●はまぐり寿司 (30分 ただし、米をたく時間は除く)
| 材 料 |
| 玉子 |
4個 |
| 塩 |
ひとつまみ |
| (酢めし)米 |
3カップ |
| 合わせ酢 |
(酢 大さじ1、塩 小さじ1、砂糖 大さじ3) |
| →これは、「すしのこ」など市販の寿司酢を使っても良い。 |
| (すしの具)にんじん、しいたけ、さやいんげん 各適宜 |
作り方
- 米3カップは、洗った後30分おいてから少し固めの水加減で炊く。炊き上がったら、材料の合わせ酢で混ぜ、冷ましておく。
- にんじんは1インチ(2.54cm)くらいの千切りにする。
- 干ししいたけをぬるま湯で戻し、砂糖、しょうゆ、酒、みりんで甘辛く煮て千切りにする。そのしいたけを取り出した後の煮汁で2.のにんじんをさっと煮る。
- さやいんげんは、熱湯でゆでて、小口切り。
- 2.‐4.のすしの具を1.のご飯に混ぜ合わせる。
- 玉子4個にひとつまみの塩を入れときほぐし、直径8インチ(約20cm)のフライパンで8枚の薄焼き玉子を作る。
- 5.のすしご飯を6.の薄焼き玉子の右上4分の1にのせる。(写真1) まず下半分から、次に左から折りたたみ、ひっくり返して手ではまぐりの形に整える。(写真2&3) 金串をガス火で焼き、玉子の上にハマグリの形のように3本焼き跡をつける。
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●はまぐりのお吸い物(砂出しの時間を除いて15分)
| 材 料 |
| リトルネッククラム(小さめのはまぐり) |
8個 |
| 水 |
5〜6カップ |
| 薄口しょうゆ、塩 |
適宜 |
| 青物(いろどりとしてねぎやフラワーブロッコリーなどをゆでたもの) 少々 |
作り方
- クラムは、3時間ほど塩水につけておき、砂出しをする。
- 1.のクラムを水できれいに洗う。5〜6カップ の水に、洗ったクラムを入れて煮立てる。
- クラムの殻が開いたら、なべから取り出す。
- 3.で使った煮汁に薄口しょうゆ、塩一つまみを入れて味を調える。
- お吸い物にクラムとゆでた青物(写真はフラワーブロッコリー)を入れて盛り付ける。
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●ヨーグルトゼリー (20分:前日から作っておいて冷やしておく)
| 材 料 |
| 牛乳 |
1カップ (200cc) |
| プレーンヨーグルト |
1カップ (200cc) |
| ヘビークリーム(Heavy Cream) |
1カップ (200cc) |
| 砂糖 |
2 1/2 oz (70g) |
| 「Knox」 の香りなし(Unflavored)ゼラチン |
2袋 |
| 水 |
大さじ3 |
| 市販の缶詰ラズベリーソース |
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作り方
- ゼラチンを水 大さじ3でボールなどにふやかしておく。
- 牛乳1カップをなべにかけ、沸騰直前に火をとめる。
- 2.に砂糖を入れて溶かす。
- 3.を1.に注ぎ入れ、ゼラチンを溶かす。さらにヨーグルト、ヘビークリームを加え静かに混ぜる。
- ゼリー型(タッパーでも可)に入れ、冷蔵庫で固める。
- 出す前に一人前に切り、ラズベリーソースをかけ、ミントを飾る。
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